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今月から

水曜日 19-20時

ボクシング基本クラス

を再開

ジュニアから体力作りの大人まで、みんな一緒にトレーニングしました

基本的なボクシングの動作だけ

でもそれがきつい

足を動かし続ける

みんな一緒だからサボれない

心地よい汗を流しました

皆さんの参加お待ちしてます♪

ダンベルシャドウ
ボール投げ

地域の皆様にボクシング&キックで、健康な心と体づくりのお手伝いをさせていただきたいと思って活動してます。

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