マス・スパーの日 2017/4/15 2020/4/24 ボクシング, 活動の記録 新年度企画、月いち「マス・スパーの日」 条件マスを中心に、安全な実戦練習しました。 実際にパンチをかわすのは難しいけど、約束練習でマスターしよう❗