2022年01月一覧

2月から

2月から水曜休みにします 感染が収まらない状況ですが、グループを分けて、マスク着用等対策を実施しながらトレーニング環境を確保していき...

逮捕術

青森県警がyoutubeに逮捕術でエクササイズしましょう という動画をアップしています。 ボクシング、キックとも共通している部分があ...