管理人の雑記帳活動の記録

ケトルベル増加中

新しいケトルベル買いました。
間を埋める、6kgと10kg。
ゴムコーティングだし、ハンドルも太くて使いやすい。
ワンアームスイングやプレス、ハイプル、ウインドミルにちょうどいい重さ。
皆さん日々のトレーニングにケトルベルやってみませんか?
基礎から指導します!

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