バーベル導入 活動の記録 2017.11.062020.04.24 ウェイトトレーニングで筋力アップ! ダンベルでは足りない人のために、Wシャフトバーベルを買いました。 カールやプレスなどいろいろできますよ ケガ予防のためにも、ぜひ取り入れてください。
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