長い連休が終わって今日から通常の生活へ。
皆さん日常に戻るのが大変なんじゃないでしょうか。
ヒロジムも今日から平常にトレーニング。
今日はジュニアの日なので、子供達が元気に集まって練習しました。
これから６月の大会に向けてがんばろう！
さて、個人的なＧＷの感想。
私は薪ストーブを愛用しているので、この時期は冬のための薪集め。
ＧＷは、ほぼ毎日薪づくりに明け暮れました。
チェンソーで伐採、トラックに積み込み運搬、斧で薪割り
どれも人力の重労働。
正直最初の２～３日はしんどかった。
でも４日目くらいから体が慣れてきて、終わるころにはだいぶ体が動くようになってきた。
普段、土日の作業ではきついだけで終わり。
この連休で初めての連日作業。
人間の体ってすごいなと気づいた。
体を目いっぱい使うと、メシがうまい、酒がうまい、夜はぐっすり、体は動く。
いいことずくめ。
ロッキー４でやってた山籠もりって効果あるんだな～と実感した連休でした。
運動不足の方は、体を動かすと健康になれますよ！
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