一緒に練習すると楽しい

月曜日タイミングが合ったので、女性からボクサーまでみんな一緒に練習しました

シャドウやダンベルシャドウを２０～３０分

それぞれレベルは違うけど、やるのは個人単位だから一緒にやれる。

みんないい汗かいてました

これもまたボクシングの魅力

こんな風に誰でも一緒にやれる環境がヒロジムの魅力なのかな～

ぜひ機会を作ってみんなでやろう！