水曜ＷＢＣ復活

コロナで中断していた、水曜ＷＢＣが再開

強くなりたい、昨日の自分より

上達したい、フィジカル強化したい

いろんな人の前向きな気持ちに応えたいと、始めたこの水曜ＷＢＣ

火を消すわけにはいかない！！

今週は、

　・体幹強化のフィジカル

　・リードの強化（後ろ足のキック）

　・ボディカウンター

等いろいろやりました

企画した私もとてもたのしかったです

皆に強くなってほしいから、私もがんばって続けます！