2014-10-07

久々にボクシングの合同練習やりました。今日は、ペアになってパンチの受け返しを練習。スパーの前に、まずはディフェンスをしっかりやりましょう。当てないけど、集中する事がポイントです。パンチをかわせたらかっこいいよね～。日頃のジムワークにも取り入...