2015-08-22

活動の記録

体幹トレ

最近、体幹筋トレチームが自然発生。一人じゃつらいし、飽きるけど、みんなと一緒なら楽しくできる。道具も使わないから、やり方を覚えたら家でもやれる。あなたも参加しませんか?