管理人の雑記帳 ヤギ トレーナー就任 今更ですが、新トレーナーの紹介です。クラブ時代からのメンバー ”ヤギさん” が昨年末からトレーナーに就任しました。温厚で親切な人柄でみんなに慕われています。本人は選手経験がないからと気後れしてるようですが、全然関係ありません。選手とトレーナ... 2017.02.04 管理人の雑記帳
ボクシング フラフープ バトルロープに続けて、 new アイテムがきました。フラフープです。昔流行りましたが、最近のダイエット用フラフープは直径も大きく重量も重いです 。腰回りの体幹が鍛えられるので1日に3分程度でも遊び感覚でトライしてみてください 2017.02.04 ボクシング活動の記録
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