2017年11月6日 | ヒロジム

ボクシング映画紹介（１）

たまには映画の話題。最近レンタル開始した話題作、「ハンズオブストーン」８０年代の伝説的ボクサー　”石の拳”　ロベルト・デュラン　の自伝映画。デュランのストーリーなら外れ無しだろう。私も見たい一作です。ジムの隣はツタヤさんだから、帰りに寄って...

2017.11.06

管理人の雑記帳

バーベル導入

ウェイトトレーニングで筋力アップ！ダンベルでは足りない人のために、Wシャフトバーベルを買いました。カールやプレスなどいろいろできますよケガ予防のためにも、ぜひ取り入れてください。