アマチュアボクシング ＵＪ東北スパー大会
毎年恒例のＵＪ東北スパー大会が仙台でこの土日に開催されます。ヒロジムから、去年に続いてルナが参戦します。チャンプジムさんと青森合同チームで参加。みんな競い合って、いい経験を積んでレベルアップしてくれたらいいですね。このような練習会が続いてい...
2018-02
アマチュアボクシング 管理人の雑記帳 復活の男
東高校時代、ブンタ君らと共に奇跡の優勝を遂げた影の立役者、Ｎ君が立派な社会人になってヒロジムに復活！気は優して力持ちを地で行くような、いいワゲものです。どう見ても格闘技をやるには優しすぎるのに、なぜがまたキックボクシングをやってみたくなった...
管理人の雑記帳 ジュニアボクサー大募集
あまり人数はいないけど、小学生がボクシングを楽しんでいます。毎週金曜日のキッズボクシングクラス。６年生が2人いるから恐らくヒロジムは卒業です。ただでも少ない人数なんでつらい。新規メンバーになってくれる子を大募集中です。男女問わず、小学３年生...
管理人の雑記帳 女子練習会
日月の２日間青森のチャンプジムで、｢女子&UJ 練習会｣が行われました。北海道、秋田、岩手、山形など各地から選手が集まりました。ヒロジムからも3名が参加とても充実したいい練習と経験を積むことができました。これを糧にまた日々の練習を頑張りまし...
管理人の雑記帳 アブローラー
体幹全体を一気に鍛えるすごいアイテム＝アブローラー。特に腹筋を引き締めたい人は、必須トレーニング。まずは、ヒザ立ちで５回から。（注意）伸びる時に腰を反らさないで！腕じゃなく腹筋に力を入れて！
管理人の雑記帳 今日は満員御礼
雪がおさまったせいか、今日は満員。動きたくなるのは、春が近づいているからか。３月はスパーも始まるし、みんな気合が入って来た。３月は別れの季節でもある。今日のニュースでは、古参メンバーがまさかの転勤。全くのサプライズであった。【写真は過去にサ...
管理人の雑記帳 ケトルベル増加中
新しいケトルベル買いました。間を埋める、6ｋｇと１０ｋｇ。ゴムコーティングだし、ハンドルも太くて使いやすい。ワンアームスイングやプレス、ハイプル、ウインドミルにちょうどいい重さ。皆さん日々のトレーニングにケトルベルやってみませんか？基礎から...
管理人の雑記帳 基礎体力をつけよう
ヒロジムに来てくれているメンバーの動機は、「体力づくり」が一番多い。ボクシングは楽しいけど、上達に時間がかかる。最近、トレーニング時間の半分を基礎体力づくりに当てる人が増えている。ランニングマシンエアロバイクバトルロープケトルベルダンベルア...
アマチュアボクシング アマチュアボクシングの危機
国体に続いて、五輪ショック。アマチュアボクシングに未来はあるのか。競技統括団体にはしっかりと仕事をしていただきたい。
活動の記録 ３月のスパー大会日程が出てきました
３月からシーズンイン！大会が目白押しだ。それぞれ目標の大会に標準を合わせてトレーニングしよう！①第53回 K&Kスパーリング練習会全道から愛好者が集まる盛大かつ北海道最大規模のスパー大会です。日時 ： 平成３０年３月４日（日） Ａ...