2020-03-09

まず連絡です３月中は、毎週水曜日ジム休みにします休養と栄養で抵抗力を維持しましょう！試合や遠征がなくなってしまったので、目標を見失いがちですが、こんな時こそ基礎練習で体力やスキルアップ！ロープくぐりで下半身と上体の連動ラダーランで敏捷性ダン...