何歳でも挑戦

新聞で見ました

「何歳でも挑戦できる」　肉を食べない85歳のボディービルダー | 毎日新聞

「人はいくつになっても挑戦できる」 　現役最高齢となる85歳のボディービルダーが、新たな高みを目指しトレーニングに励んでいる。8月28日に北海道で開催される第34回日本マスターズボディービル選手権大会で、通算16回目の日本一に挑む金沢利翼（...

mainichi.jp

すごい人ですね～

いや～

「歳だから」なんて言えません

素晴らしい、見習いたいと思った事

　・目標こそ活力　　「いくつになっても目標を持ち続けること、挑戦し続けること」

　・がむしゃらはダメ

　・体作りは食事から

　・好奇心と向上心ですぐ行動する