『スマホ脳』著者アンデシュ・ハンセン最大のベストセラー 『運動脳』。
運動が体にいい
そんな事知ってるよ と言われそう
身体だけじゃなく、脳の機能を維持向上させるのに運動が必要だそうです。
いろんな動きがあるボクシングはきっと脳にいいはず。
パーキンソン病によいという研究もあるそうです
運動脳 著者：アンデシュ・ハンセン
『スマホ脳』著者、最大ベストセラー！有酸素運動で前頭葉は大きくなる！ 海馬の細胞が増える！
www.sunmark.co.jp
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