You Are Here:→管理人の雑記帳→動画→体幹をつかった蹴り方 体幹をつかった蹴り方 hirogym12年 ago1 min. read たまにはキックの話を。 キックは、足だけじゃなく全身を使わないと蹴られない。 なかでも、体幹を意識するとスムーズに足がでるよ。 とっても参考になる動画があったのでアップします。 4 thoughts on “体幹をつかった蹴り方” SECRET: 0 PASS: 9d3dc7094d3dcb31ffe2960ad891dd04 お疲れ様ですっ 前蹴りとミドル 同じ軌道で出す練習も してみてくたさい 前蹴り→前蹴り→ミドル 前蹴り→ミドル→縦蹴り とか 返信 SECRET: 0 PASS: ec6a6536ca304edf844d1d248a4f08dc 先輩ご指導ありがとうございます。 キックはまだまだ未熟者です。 精進したいと思います ちなみに、縦蹴りってなんですか? 返信 SECRET: 0 PASS: 9d3dc7094d3dcb31ffe2960ad891dd04 縦蹴りは ミドルを蹴る軌道で蹴り足の膝したを 外側から上にあげ 下に落とすように蹴るんです 軸足の踵を相手に向けるようにすると 蹴りやすいです 膝関節の柔らかさも必要 正座の状態から股を開き お尻を床に着ける柔軟体操も 効果ありだと思いますっ YouTubeでも『縦蹴り』検索できます 返信 SECRET: 0 PASS: ec6a6536ca304edf844d1d248a4f08dc 先輩ありがとうございます。 かなりアクロバットな技ですね。 確か、「ブラジリアンキック」でしたっけか? 私にはできそうにないですが、練習してみます。 返信 オオセ へ返信する コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
SECRET: 0 PASS: 9d3dc7094d3dcb31ffe2960ad891dd04 お疲れ様ですっ 前蹴りとミドル 同じ軌道で出す練習も してみてくたさい 前蹴り→前蹴り→ミドル 前蹴り→ミドル→縦蹴り とか 返信
SECRET: 0 PASS: ec6a6536ca304edf844d1d248a4f08dc 先輩ご指導ありがとうございます。 キックはまだまだ未熟者です。 精進したいと思います ちなみに、縦蹴りってなんですか? 返信
SECRET: 0 PASS: 9d3dc7094d3dcb31ffe2960ad891dd04 縦蹴りは ミドルを蹴る軌道で蹴り足の膝したを 外側から上にあげ 下に落とすように蹴るんです 軸足の踵を相手に向けるようにすると 蹴りやすいです 膝関節の柔らかさも必要 正座の状態から股を開き お尻を床に着ける柔軟体操も 効果ありだと思いますっ YouTubeでも『縦蹴り』検索できます 返信
SECRET: 0 PASS: ec6a6536ca304edf844d1d248a4f08dc 先輩ありがとうございます。 かなりアクロバットな技ですね。 確か、「ブラジリアンキック」でしたっけか? 私にはできそうにないですが、練習してみます。 返信
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PASS: 9d3dc7094d3dcb31ffe2960ad891dd04
お疲れ様ですっ
前蹴りとミドル
同じ軌道で出す練習も
してみてくたさい
前蹴り→前蹴り→ミドル
前蹴り→ミドル→縦蹴り
とか
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先輩ご指導ありがとうございます。
キックはまだまだ未熟者です。
精進したいと思います
ちなみに、縦蹴りってなんですか?
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縦蹴りは
ミドルを蹴る軌道で蹴り足の膝したを
外側から上にあげ
下に落とすように蹴るんです
軸足の踵を相手に向けるようにすると
蹴りやすいです
膝関節の柔らかさも必要
正座の状態から股を開き
お尻を床に着ける柔軟体操も
効果ありだと思いますっ
YouTubeでも『縦蹴り』検索できます
SECRET: 0
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先輩ありがとうございます。
かなりアクロバットな技ですね。
確か、「ブラジリアンキック」でしたっけか?
私にはできそうにないですが、練習してみます。