2013-10-11

弘前市主催のフィットネスキック教室　好評開催中。第二回やりました。基本を終えたところで、今日はミットを多めに３０分。久々に力を出し切って、スッキリ、グッタリした人もいた様子でした。でも今日はぐっすり眠れて、明日は元気になりますよ～！【以前の...