2014-08-07

ケトルベルを使った筋トレ教室。パワーアップにいい道具だけど、使い方を分らないとできない。ナルミトレーナーが実演しながら教えてくれます。今日来てくれた黒石クラブ軍団。鉄の統率と全力で練習する姿勢がすがすがしいです。目標を持っている男は輝いてい...