2014-08-19

ボクシング-ワークショップ２回目開催。ワークショップとは、みんなで意見を出し合いながら問題を解決する手法。私の押し付けでなく、みんなでレベルアップしたいという想いです。さて、今回のテーマは、「ペアでシャドウ」。ミットでもマスでもなく、シャド...