管理人の雑記帳 リラックス&脱力 格闘技は相手と向かい合って戦うもの。当然緊張する。強い打撃でダメージを与えようと、ますます力が入る。力が入った状態では、いい動きも打撃もできない。疲れやすいし、打たれたら効く。つまるところ、いかに脱力するかがコツではないか。最近、そんなこと... 2015.04.14 管理人の雑記帳