2016年9月2日 | ヒロジム

サポーター

女子を中心にリクエストがあった拳サポーターが入荷しました手が小さい人でもしっかりフィットするサポーターです軍手だと拳が痛いのでぜひ使ってみてください欲しい人は一声かけてくださいその他グローブが欲しい方ちょうどバーゲン中なので...

2016.09.02

活動の記録

ケトルベルのすすめ

ヒロジムには、ケトルベルが数個あります。今までネットで見た程度の知識で使っていたけど、改めて本を買って正しいやり方を勉強してます。やはり身体動作理論を理解しないと、効果的なトレーニングにならないなと感じた。正しいフォームは難しいけど、ちょっ...