活動の記録 左ボディー
これが打てるとカッコいいね。オーソドックスの人はここまで行くのに１年以上かかるなぁ。精進しましょう！
2016-09
活動の記録 活動の記録 宇宙から帰ってきた
久々に宇宙から現れた、意外性の男、ＵＦＯ。同期生のがんばりに刺激を受けたか？まだ若いからスパーや試合に参戦となるかな？楽しみだ。まずは体力とスキルを磨きましょう！もう一人もようやく仕事から復帰のＫ君。どんどん動いて、冬に向けて体を絞ろうよ！
活動の記録 早くも成果が
仕事熱心で気が付けば体が重くなってきた、Ｍさん。これではいかんと、高校時代にやっていたボクシングを開始。ヒロジムに来て、熱心にジムワークに励んでます。さすが基本ができているだけあって、習得が早い。体にも変化がすぐに来た。２週間で３キロ減。効...
ヒロジムの紹介 ブログ引っ越し完了 独自サイトで新装開店
独自サイトでブログ＆ＨＰ新装開店しました！過去のブログも全部ここに引っ越しました。クラブからのヒロジムの歴史すべてがここにあります！いや～ここまで持ってくるのに一苦労でした。ド素人が独学で、根性でやったぜ(^－^)盆休みがつぶれた(>_<)...
ヒロジムの紹介 ヒロジム 月間スケジュールカレンダー
活動の記録 サポーター
女子を 中心にリクエストがあった 拳サポーター が 入荷しました手が小さい 人でもしっかりフィットするサポーターです軍手だと 拳が痛いので ぜひ使ってみてください欲しい人は一声かけてくださいその他グローブが欲しい方 ちょうどバーゲン中なので...
管理人の雑記帳 ケトルベルのすすめ
ヒロジムには、ケトルベルが数個あります。今までネットで見た程度の知識で使っていたけど、改めて本を買って正しいやり方を勉強してます。やはり身体動作理論を理解しないと、効果的なトレーニングにならないなと感じた。正しいフォームは難しいけど、ちょっ...