2017-02-13

また、新設備です。シャドウしながらバランス感覚を磨く、「パイプシャドウ」を設置しました。パイプの上を前後に動いてシャドウします。意外と難しいよ。足の重心を意識できます。こういう地味な練習がレベルアップするヒントになるんです。