2017-06-17

「ヒロジムのカズ」こと、Ｔさんは、４０代でも進化を続けている。ロードワークとジムワークを配分し、仕事をしながら自分の体をコントロールしながら鍛えている。やりすぎない、さぼらない。このバランス感覚が、大人のあかし。そして、心拍数計やプロテイン...