2020-06-17

木曜19：00　フィットネスクラス　復活組が増えて元気にやってます最近は女子キックコーチのＳさんがミットを持ってくれて、キックの比率が上がってます足を上げることで、バランスや体幹が鍛えられていいですねみんなキックが上達してきました