2021-02-21

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今週の予定

今週祝日のため予定変更月　ジュニアクラスあり火　休み水　通常練習 WBCなし木　フィットネスあり金　ジュニアあり土　時間変更13:00~16:00日　休み
2021.02.21
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ボクシング

フィットネスクラス

寒い日が続いてますが、フィットネスクラスは若い方々が増えて元気に活動中！キックの比率を増やし、メデシンボール、体幹トレ、ヨガ等幅広く体の色んな部分を使って、フィジカルと動作を磨いています。ただ体を動かすだけでなく、上達していけるように考えて...
2021.02.21
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