お知らせ 年末年始について
あっという間に今年ももう終わりですが、年末年始のお知らせです。１２／２８（月）練習納め １８：３０～２０：００大掃除 ２０：００～ ３０分程度掃除へのご協力いつもありがとうございます正月休み １２／２９～１／３新年は１／４（月）より行いま...
お知らせ
お知らせ お知らせ 今週はジュニアクラス休止
お知らせです弘前市内の臨時休校に合わせキッズ練習今週の(火)(金)はお休みと致します。その他、一般の方は通常通りとします。
お知らせ いろいろ大変ですが
弘前市でクラスターが発生して、警戒態勢を取っている方も多いのではないでしょうか。今までと違って、身の周りで起きているので心配だと思います。ではありますが、ヒロジムのメンバーは試合の近いジュニアを中心にみんなトレーニングがんばってます。トレー...
管理人の雑記帳 水曜日変更
ジムの日程をちょっと変更します。水曜日は、自主トレか休みでしたが変わります。今週から月フリートレーニング（指導あり）火ジュニアクラス＋フリートレーニング（指導なし）水ヒロジムＷＢＣ ※後述木フィットネスクラス+フリートレーニング（指導あり）...
お知らせ 10/7（水）休みです
明日 10/7（水）ジム休みです。ご了承ください。
お知らせ 10月お知らせ
10月のお知らせ・土曜日時間変更 15：30～18：30・水曜日自主トレや休みでしたが、変更します。詳細についてはちょっとお待ちください。新しい企画を準備してます。No Attack No Chanceみんなが元気に楽しめる新企画をやります...
お知らせ ジム再開
５月６日までの休業要請が解除されるので、７日からヒロジム再開します！お待たせしました。といってもコロナが終息した訳ではないので、当面の間警戒態勢を継続しての活動再開になります。具体的には①人数が多くならないように、また子供と大人を分ける②時...
管理人の雑記帳 新Ｔシャツ完成
ヒロジムＴシャツ 2020バージョンができました！今回は、ねぷた絵師 しょうさんのデザイン。いい感じに仕上がりましたチームとしての一体感が増すこと間違いなしいろんなシャツカラーがあって楽しい。これを着て一緒に練習しましょう！
トピックス スポーツ保険更新
スポーツ保険の切り替え時期です年度運用なので、３月末で切れて４月から新保険になります試合に出る人とスパー大会に出る人は必ず加入しなければなりません その他は任意加入ですが、 練習でマス・スパーをやる人も加入してください ただし、 個人の傷害...
管理人の雑記帳 こんな時こそ
まず連絡です３月中は、毎週水曜日ジム休みにします休養と栄養で抵抗力を維持しましょう！試合や遠征がなくなってしまったので、目標を見失いがちですが、こんな時こそ基礎練習で体力やスキルアップ！ロープくぐりで下半身と上体の連動ラダーランで敏捷性ダン...